La festa de Qixi

La festa de Qixi

El setè dia del setè mes del calendari lunar xinès se celebra la festa tradicional de Qixi, que aquest any 2021 cau en el dia 14 d'agost. Es tracta d'una festa que celebren concretament els xinesos d'ètnia Han. La festa fa referència a una llegenda que relata la història d'amor entre Niulang i Zhinü, el Vaquer i la Teixidora. Es diu que, temps era temps, una fada teixidora del reialme celestial es va baixar al món a tafanejar i entre els homes conèixer un vaquer amb qui es van enamorar. La Teixidora va decidir quedar-se amb ell a la Terra i viure una vida ordinària i feliç. No obstant això, l'amor entre un ésser celestial i un humà no estava permès, de manera que van ser castigats pel Cel. El Vaquer i la Teixidora van ser separats a banda i banda de la Via Làctia sense poder apropar-se.

Poder i llibertat. Dos grans malentesos.

La llibertat és un valor molt preuat en les societats occidentals. En funció de les circumstàncies que tinguem ens podem sentir més o menys lliures. Al cap i a la fi, la vida mundana sempre imposa limitacions de temps, espai, recursos i capacitats que delimiten la nostra llibertat, com també les diferències d'interessos en les nostres relacions familiars i socials, i no cal dir les limitacions marcades pel nostre sistema de creences. Tenir llibertat absoluta en el pla mundà és una quimera, sempre hi haurà una cosa o altra que la limiti o influencii, ja sigui en el nivell de l'acció o del mateix pensament. Tanmateix hi ha una llibertat absoluta i segurament poc exercida en cadascun de nosaltres. Es tracta de la capacitat de controlar el rumb dels nostres pensaments.

El Qigong Espontani

El Qigong (Txikung) Espontani és una pràctica de Txikung de tipus dinàmic-estàtic basada en les pràctiques i el pensament taoista de la Xina antiga que consisteix en entrar en un estat de supressió voluntària del control sobre el moviment del cos i d'observació sense judici de totes les percepcions i experiències. L'objectiu de la pràctica és el re-establiment de la circulació equilibrada del qi (força vital), així com l'aprofundiment en el coneixement d'un mateix.

El dia de Qingming

El dia de Qingming, també conegut com a festa d'escombrar les tombes, és una de les festivitats tradicionals xineses i dóna nom a un dels vint-i-quatre termes solars.

El drac i el tigre

El drac i el tigre

El drac i el tigre son símbols emblemàtics de la cultura tradicional xinesa. Originàriament, el drac i el tigre son...

Any nou xinès 2021

L'any del bou de metall simbolitza un temps per a la reconstrucció emocional, espiritual i econòmica, absolutament necessària després del reset que ens ha obligat a fer l'any de la rata. Caldrà una reconstrucció basada en criteris més viables que els que hi havia hagut fins ara. En l'any 2021 domina el principi yin, que ens fa entrar en contacte amb el nostre interior, i amb els cercles de relacions properes.

Orígens del Txikung xinès

Orígens del Txikung xinès

Trobem els orígens del Txikung (Qigong) 5000 anys enrere. Els documents més antics que en parlen, daten de fa més de 2000 anys. En aquest article us presentem els orígens del Txikung estàtic (tècniques de meditació) i dinàmic (seqüències de moviments), segons la informació recollida pel Museu d'Història del Txikung de Xangai.

Chang’e, la dona que volà a la lluna

La Festa de Mitjan Tardor La Festa de Mitjan Tardor o Festa de la Lluna coneguda en xinès com Zhong...

Tècniques de Cultiu de la Salut

Tècniques de Cultiu de la Salut

En aquest enllaç trobareu vuit tutorials de vídeo gratuïts (en anglès i xinès) publicats pel Shanghai Qigong Research Institute de la Shanghai University of Traditional Chinese Medicine, en el marc del projecte Taiji Health, amb la intenció de fer una contribució en el benestar de les persones de tot el món en la situació derivada de l'epidèmia de Covid-19 en què ens trobem.

Pràctica de relaxació

Pràctica de relaxació

Aquesta senzilla pràctica de meditació ens pot ajudar a cultivar un estat de calma i benestar interior. Podem fer-la de manera habitual un o dos cops al dia, o bé quan necessitem gestionar un moment d'angoixa, nerviosisme o preocupació. Consisteix en visualitzar l'experiència de rebre les ones circulars d'una gota caient damunt la superfície de l'aigua a través del nostre cos en una sèrie de punts.

Entrevista – Xu Feng

Xu Feng, médico de Medicina Tradicional China especializado en Qigong Médico, Tuina y Acupuntura, investigador y profesor, viscedirector del Shanghai Qigong Research Institute. "Fundamentalmente, se trata de ejercer una auto-regulación a partir de la circulación de qi (气机 qiji) del propio cuerpo. El qi (气 qì, fuerza vital) es la clave para conectar los tres niveles del ser: el cuerpo, la mente y el alma. " "Esta salud interior y profunda procede de nuestra mente y alma, procede del campo de qi de la Vida misma, y ante todo hace falta tener consciencia de ella, y que se active por nuestra Vida interior. "

Algunas reflexiones sobre Taiji Health

Algunas reflexiones sobre Taiji Health

La amplia visión de salud y bienestar en la filosofía tradicional del Taiji Autor: 许峰 Xu Feng, viscedirector del Shanghai...

1 2