El drac i el tigre
El drac i el tigre son símbols emblemàtics de la cultura tradicional xinesa. Originàriament, el drac i el tigre son...
Any nou xinès 2021
L'any del bou de metall simbolitza un temps per a la reconstrucció emocional, espiritual i econòmica, absolutament necessària després del reset que ens ha obligat a fer l'any de la rata. Caldrà una reconstrucció basada en criteris més viables que els que hi havia hagut fins ara. En l'any 2021 domina el principi yin, que ens fa entrar en contacte amb el nostre interior, i amb els cercles de relacions properes.
Orígens del Txikung xinès
Trobem els orígens del Txikung (Qigong) 5000 anys enrere. Els documents més antics que en parlen, daten de fa més de 2000 anys. En aquest article us presentem els orígens del Txikung estàtic (tècniques de meditació) i dinàmic (seqüències de moviments), segons la informació recollida pel Museu d'Història del Txikung de Xangai.
Chang’e, la dona que volà a la lluna
La Festa de Mitjan Tardor La Festa de Mitjan Tardor o Festa de la Lluna coneguda en xinès com Zhong...
Tècniques de Cultiu de la Salut
En aquest enllaç trobareu vuit tutorials de vídeo gratuïts (en anglès i xinès) publicats pel Shanghai Qigong Research Institute de la Shanghai University of Traditional Chinese Medicine, en el marc del projecte Taiji Health, amb la intenció de fer una contribució en el benestar de les persones de tot el món en la situació derivada de l'epidèmia de Covid-19 en què ens trobem.
Entrevista – Xu Feng
Xu Feng, médico de Medicina Tradicional China especializado en Qigong Médico, Tuina y Acupuntura, investigador y profesor, viscedirector del Shanghai Qigong Research Institute. "Fundamentalmente, se trata de ejercer una auto-regulación a partir de la circulación de qi (气机 qiji) del propio cuerpo. El qi (气 qì, fuerza vital) es la clave para conectar los tres niveles del ser: el cuerpo, la mente y el alma. " "Esta salud interior y profunda procede de nuestra mente y alma, procede del campo de qi de la Vida misma, y ante todo hace falta tener consciencia de ella, y que se active por nuestra Vida interior. "
Algunas reflexiones sobre Taiji Health
La amplia visión de salud y bienestar en la filosofía tradicional del Taiji Autor: 许峰 Xu Feng, viscedirector del Shanghai...
La noció de Taiji
La filosofia del Taiji és una forma de pensament molt característica de l'antiga civilització xinesa, i en ella es basen la multitud de teories, pràctiques i tècniques sobre el Cultiu de la Salut (Yangsheng) en la cultura de la Medicina Tradicional Xinesa com el Daoyin, el Qigong (Txikung), les Arts Marcials, l'Acupuntura, el Massatge Tuina, la Dietètica, la Fitoteràpia o la Psicologia tradicionals xineses. El Taiji representa l'origen de la dualitat yin-yang i alhora el seu retorn a la unitat. Fa referència a l'estat intermedi de l'univers entre el "no-res" (wuji) i "la multitud d'objectes de l'univers material" (wanwu), a un regne pre-còsmic on cel i terra no estan separats, on yin i yang no s'han dividit.
Any nou xinès 2020
L'any de la Rata és el primer del cicle de 12 animals. Segons la llegenda, va ser la guanyadora de la cursa que es va celebrar per a determinar l'ordre dels 12 animals. Com a tal, l'any de la Rata representa el començament d'un nou cicle, un any de re-començaments i noves oportunitats.