D’on ve la salut?

D’on ve la salut?

Què és la salut? D'on ve? On rau la capacitat de sanar i d'estar bé. Al cap i a la fi no és més que el funcionament natural de la vida quan tot rutlla amb normalitat. Hipòcrates parlava sobre el fet que la força més important que contribueix a la sanació és la pròpia força vital de l'organisme. La majoria de medicines holístiques, naturals i de tradició ancestral també es basen en aquest principi fonamental de la salut, així com en el fet que la nostra salut està estretament lligada a la de les persones que ens envolten i a l'equilibri del nostre entorn.

Salut en temps de pandèmia

Montserrat Font entrevista a Estel Vilar, coordinadora de la Llanterna. S'aborda la qüestió de "què és salut?" des d'una vessant àmplia, i s'explica la iniciativa de la Llanterna en la seva voluntat d'aportar eines que ajudin a les persones a trobar el seu equilibri global per a poder gaudir d'una Salut en majúscules.

Tècniques de Cultiu de la Salut

Tècniques de Cultiu de la Salut

En aquest enllaç trobareu vuit tutorials de vídeo gratuïts (en anglès i xinès) publicats pel Shanghai Qigong Research Institute de la Shanghai University of Traditional Chinese Medicine, en el marc del projecte Taiji Health, amb la intenció de fer una contribució en el benestar de les persones de tot el món en la situació derivada de l'epidèmia de Covid-19 en què ens trobem.

Entrevista – Xu Feng

Xu Feng, médico de Medicina Tradicional China especializado en Qigong Médico, Tuina y Acupuntura, investigador y profesor, viscedirector del Shanghai Qigong Research Institute. "Fundamentalmente, se trata de ejercer una auto-regulación a partir de la circulación de qi (气机 qiji) del propio cuerpo. El qi (气 qì, fuerza vital) es la clave para conectar los tres niveles del ser: el cuerpo, la mente y el alma. " "Esta salud interior y profunda procede de nuestra mente y alma, procede del campo de qi de la Vida misma, y ante todo hace falta tener consciencia de ella, y que se active por nuestra Vida interior. "

Algunas reflexiones sobre Taiji Health

Algunas reflexiones sobre Taiji Health

La amplia visión de salud y bienestar en la filosofía tradicional del Taiji Autor: 许峰 Xu Feng, director del Shanghai...

El valor del qigong en la societat contemporània

El valor del qigong en la societat contemporània

El qigong és una pràctica de cultiu cos-ment estesa mundialment, lligada a la concepció de salut de la cultura tradicional xinesa. No ha tingut el mateix ressò que pràctiques cosines com el ioga, o germanes com el taijiquan o l'acupuntura, però tanmateix es pot practicar arreu del món i l'interès que atrau continua creixent. Les pràctiques cos-ment com el qigong (txi kung), el taijiquan (tai chi), suposen una alternativa a l'enfoc de l'exercici purament físic, una eina per a re-establir en la consciència occidental la experiència d'unitat del cos físic, les emocions i els pensaments. L'interés creixent a casa nostra per aquest tipus de pràctiques i pel pensament que hi ha darrera respon a diferents tipus de necessitats: mèdiques, professionals i de coneixement d'un mateix.