Lideratge

Formació dirigida a empreses i institucions

Objectius

  • Incrementar la capacitat de mantenir la lucidesa, la visió i la calma.
  • Reduir el desgast psicològic i físic derivat de situacions d’estrès durant llargs períodes.
  • Millorar la capacitat d’identificar i optimitzar el talent en la gestió d’equips.
  • Millorar la qualitat de la comunicació en les relacions professionals.

Programa

  • Formació pràctica: correcció postural, respiració conscient; tècniques de meditació
  • Aprenentatge de dues seqüències de moviments de Txikung per a la integració de les regulacions física, mental i de respiració.
  • Formació teòrica: els principis filosòfics del Txikung i el Taitxí i la seva aplicació en el món empresarial.

Aclariment: Els continguts teòrics s’introduiran a partir de la sisena setmana de pràctica, perquè el fet d’haver viscut prèviament l’experiència de la pràctica permet comprendre’ls molt millor.

Beneficis

  • Millora de la capacitat de concentració i de treball
  • Reducció de la fatiga física i psicològica
  • Millora del benestar físic, emocional i psicològic
  • Millora del clima de treball i de les relacions laborals

Format*

14 hores (1 hora setmanal durant 14 setmanes o dues hores setmanals durant 7 setmanes), 12 hores de pràctica i 2 de teoria

Nombre màxim de participants per curs i grup: 8

* Adaptable a les necessitats i possibilitats de l’empresa o organització.

Informació: 609 863 180