Orígens del Txikung xinès

Orígens del Txikung xinès

Trobem els orígens del Txikung (Qigong) 5000 anys enrere. Els documents més antics que en parlen, daten de fa més de 2000 anys. En aquest article us presentem els orígens del Txikung estàtic (tècniques de meditació) i dinàmic (seqüències de moviments), segons la informació recollida pel Museu d'Història del Txikung de Xangai.

Tècniques de Cultiu de la Salut

Tècniques de Cultiu de la Salut

En aquest enllaç trobareu vuit tutorials de vídeo gratuïts (en anglès i xinès) publicats pel Shanghai Qigong Research Institute de la Shanghai University of Traditional Chinese Medicine, en el marc del projecte Taiji Health, amb la intenció de fer una contribució en el benestar de les persones de tot el món en la situació derivada de l'epidèmia de Covid-19 en què ens trobem.