Taitxí

El Taitxí (Taijiquan 太极拳) és un art de meditació en moviment que té origen en les arts marcials xineses. Al 1956, un grup d’experts de l’estil Yang van crear la “forma simplificada” (la forma Yang de 24 moviments) on van sintetitzar-hi tots els principis del Taitxí. Avui en dia, la forma Yang continua essent la forma bàsica més popularitzada i estesa arreu del món.

Dibuix de Miquel Esteban

En aquestes classes d’iniciació aprendrem tranquila i curosament els moviments i postures de “la 24”. Ajudant-nos d’exercicis de treball intern, relaxació i atenció plena, anirem adquirint la forma i els seus principis, pas a pas. Saber-la, amb el temps, pot esdevenir un gran tresor. I és que practicar la forma, a vegades, pot ser la nostra particular “solució a tot”.

Horaris:

Dimecres 9:15 – 10:15
Dijous 11:00 – 12:00

Facilitador: Miquel Esteban, professor de Taitxí i dibuixant, format en Taitxí amb el mestre Emanuel Arriva i també a l’escola CEITAI de Barcelona. Alumne directe del mestre Pan Zhencai (潘振才) durant més de 10 anys.

Preu: 30 euros/mes

Lloc: La Llanterna. Carrer del Pont, 19. Torelló