Salut en temps de pandèmia

Montserrat Font entrevista a Estel Vilar, coordinadora de la Llanterna. S'aborda la qüestió de "què és salut?" des d'una vessant àmplia, i s'explica la iniciativa de la Llanterna en la seva voluntat d'aportar eines que ajudin a les persones a trobar el seu equilibri global per a poder gaudir d'una Salut en majúscules.

Entrevista – Xu Feng

Xu Feng, médico de Medicina Tradicional China especializado en Qigong Médico, Tuina y Acupuntura, investigador y profesor, viscedirector del Shanghai Qigong Research Institute. "Fundamentalmente, se trata de ejercer una auto-regulación a partir de la circulación de qi (气机 qiji) del propio cuerpo. El qi (气 qì, fuerza vital) es la clave para conectar los tres niveles del ser: el cuerpo, la mente y el alma. " "Esta salud interior y profunda procede de nuestra mente y alma, procede del campo de qi de la Vida misma, y ante todo hace falta tener consciencia de ella, y que se active por nuestra Vida interior. "