El Qigong Espontani

El Qigong (Txikung) Espontani és una pràctica de Txikung de tipus dinàmic-estàtic basada en les pràctiques i el pensament taoista de la Xina antiga que consisteix en entrar en un estat de supressió voluntària del control sobre el moviment del cos i d'observació sense judici de totes les percepcions i experiències. L'objectiu de la pràctica és el re-establiment de la circulació equilibrada del qi (força vital), així com l'aprofundiment en el coneixement d'un mateix.